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Un petit cadeau de l’Inde, voici la recette de la fameuse tisane ayurvédique CCF, une boisson digestive et détox, qui  est parfaite à boire après les […]

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Un punch de Noël pour les enfants dont la recette vient des pays germanophones où le marché de Noël a une tradition de longues dates. […]

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Nettoyer son tapis de yoga à la fin du cours est un rituel qui fait partie de la séance, de la pratique de yoga hors […]

« La séance commence, j’approfondis ma respiration, je m’étire… et je commence à bâiller. Cela me fait du bien mais je me sens gêné. » En tant […]