YOGA POUR ENFANTS

YOGA POUR ENFANTS

Un programme de yoga pour enfants de 6 à 11 ans
(60 min)

L’animation du cours de yoga pour enfants reste sous forme ludique, pendant 60 minutes, alternant des histoires où l’on mime des postures, des épisodes relaxants basés sur la respiration pour calmer les émotions, du coloriage de mandalas favorisant la concentration et des jeux qui améliorent le rapport à l’autre.

Les enfants apprennent des techniques et des outils de mieux gérer des situations de stress et leurs émotions. L’utilisation des sons les aident à la prise de parole devant le public et augmentent leur confiance en soi.

Horaires

Pas de cours cette année.

Lieu

Centre Line Up
8 av. de la République LE COTEAU

Notre abécédaire de yoga from Pianovszky Eniko on Vimeo.

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