YOGA POUR LA MATERNITE

Pour vous accompagner tout au long de votre grossesse et dans les premiers mois de votre enfant Vinyasa Krama Yoga vous propose des séances spécialisées
YOGA PRENATAL
YOGA MAMAN-BEBE

YOGA PRENATAL

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Cours de yoga pour femmes enceintes : des postures de Yoga adaptées pour acquérir et maintenir de la force et de la souplesse, des techniques respiratoires et de relaxation pour faciliter le lien avec son bébé et pour vous préparer à un accouchement en pleine conscience. Participation aux cours à partir de la 12ème semaine de grossesse avec avis médical.

 

 

Horaires

 les vendredis de 14h30 à 15h30

A noter le changement d’horaires le mercredi 13 mars au lieu de vendredi 15 mars de 14h30 à 15h30.

Calendrier 2018/ 2019

Les cours débutent le 4 septembre 2018 et se termineront le 5 juillet 2019.

 PAS DE COURS

du 26 octobre au 2 novembre,
du 24 décembre au 4 janvier,
du 18 janvier au 8 février,
du 19 avril au 1er mai,
du 29 mai au 31 mai.

Lieu

Centre Line Up
8 Avenue de la République, 42120 Le Coteau

Tarifs

Tarif à la séance: 12 €
Carte/PASS 4 séances: 40 € (valable jusqu’à l’accouchement)

Inscription

Inscription pendant TOUTE L’ANNÉE dans la limite des places disponibles.
Pour vous inscrire, envoyez-nous un petit message en précisant la date prévue de naissance de votre bébé, le déroulement de votre grossesse et vos coordonnées.

YOGA MAMAN-BEBE

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Une séance de détente et de plaisir partagée entre mamans et bébés. Des postures adaptées pour se remettre en forme et favoriser l’union entre la maman et son petit. Un temps pour soi et pour son bébé.
Participation aux cours à partir de six semaines après l’accouchement avec un avis médical, et jusqu’à ce que le bébé commence à ramper trop activement.

 

Horaires et Inscription

Les mardis de 14h à 15h30, cliquez ici pour réserver votre cours

Tarifs

Trois participants ou plus: 15 € le cours
Deux participants: 20 € le cours
Cours particulier: 40 € le cours

Lieu

Centre Line Up
8 Avenue de la République, 42120 Le Coteau