COURS RÉGULIERS COLLECTIFS
Pour rester dans la bienveillance, veuillez apporter votre tapis, coussin, sangle si vous en disposez. Sinon une serviette est obligatoire.
| Jour | Heure | Cours | Lieu |
|---|---|---|---|
| Lundi | 18:15 – 19:15 | YogAerO’ Acro Tous Niveaux avec Audrey | Centre Line UP |
| Mardi | 17:30 – 18:30 | Vinyasa Krama Yoga Confirmé Tonique | Centre Line UP |
| Mardi | 18:45 – 19:45 | Vinyasa Krama Yoga Confirmé Sérénité | Centre Line UP |
| Mardi | 19:50 – 20:50 | Vinyasa Krama Yoga Débutant | Centre Line UP |
| Mercredi | 8:30 – 9:30 | Vinyasa Krama Yoga – Matinal Tonique | Centre Line UP |
| Mercredi | 9:45 – 11:00 | Vinyasa Krama Yoga – Matinal Sérénité | Centre Line UP |
| Mercredi | 12:15 – 13:15 | Vinyasa Krama Yoga – Pause Yoga | Centre Line UP |
| Mercredi * | 15:45 – 17:15 | Yoga Maman Bébé sur RDV | Centre Line UP |
| Mercredi * | 15:45 – 17:15 | Pratique Personnelle | Centre Line UP |
| Mercredi * | 15:45 – 16:45 | Yoga Femmes Enceintes sur RDV | Centre Line UP |
| Mercredi | 17:30 – 18:30 | YogAerO’ Prépa Physique avec Eniko | Centre Line UP |
| Mercredi | 18:45 – 19:55 | Vinyasa Krama Yoga Confirmé | Centre Line UP |
| Jeudi | 18:00 – 19:00 | YogAerO’ Slow Débutant et Plus avec Audrey | Centre Line UP |
*selon calendrier différé
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Réservation en ligne
Pour les élèves inscrits il y a la possibilité de réserver votre séance dans le calendrier en ligne. Pour demander votre identifiant merci de m’envoyer un mail.
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COURS PARTICULIERS
Yoga thérapeute certifiée (C-IAYT) , je propose des consultations en cours particuliers ou en groupe thérapie (gestion de stress, gestion de douleur chronique, maladies chroniques, maladies auto-immunes, etc.) . Des séances sont adaptées au besoin personnel de l’élève ou patient qui peut être aussi bien l’approfondissement ou un besoin thérapeutique pour compléter un traitement médical.
Tant que nous respirons, nous pouvons faire du yoga.