MasterClass – Equilibre sur mains le 16 novembre

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10,00

Atelier de Yoga d’approfondissement
Inscription : versement d’un acompte de 10€

Publics : élèves de Yoga
Pré-requis : pratique de Yoga
Durée : ( 2 heures)
Date et Horaires: le samedi 16 novembre 14h-16h
Coût : 25 €

3 en stock (peut être commandé)

UGS : élèves-1-1-2 Catégorie :

Description

Passionnée par les postures de « arms balance » comme forme privilégiée de méditation (dharana), Analia vous invite à ce workshop basé sur l’élément « air ». L’objectif de cet atelier est de sentir l’ancrage des mains au sol soutenant le corps en équilibre. La respiration sera notre guide. Venez me joindre dans un flow dynamique, fun et « challenging » pour acquérir les bases des postures d’équilibre sur les mains : Bakasana, Parsva Bakasana, Astavakrasana, Eka Pada Koundinyasana I, Pike Pose !

Intervenantes: Analia Cervetto et Eniko Pianovszky

Effectifs : min 4 personnes maximum 9 personnes